काठमाडौं । बालबालिकामा अक्सर हडबडाउने वा बोल्दा अड्किने बानी हुन्छ । साना बालबालिकाले यस्तो गर्नु सामान्य हो, तर कहिलेकाहीं यो बानी निकै बढेर सधैंलाई रहने खत्तरा हुन्छ । जब बालबालिकामा यो समस्या बढ्छ, यसले रोगको रुप लिन्छ । छोराछोरीको यो समस्याबाट छुटकारा पाउन आमाबाबुले विभिन्न उपाय अपनाउँछन् । तर यदि समस्या समाधान भएन भने पछि छोराछोरी अरूको अगाडि मजाकको कारण बन्छन् । आज हामी तपाईलाई हडबडाउने समस्याबाट छुटकारा पाउनका लागि आवश्यक केही घरेलु उपायहरु बताउन गइरहेका छौं । आउनुहोस्, पहिले थाह पाऔं कि हडबडाहटका प्रारम्भिक लक्षणहरू के–के हुन् ?
हडबडाहटका प्रारम्भिक लक्षणहरू
यदि तपाईंको बच्चा हडबडाउँछ भने, सुरुमा लक्षणहरू बुझ्ने प्रयास गर्नुहोस् । जसकारण तपाईं यसलाई समयमै उपचार गर्न सक्षम हुनुहुनेछ । यदि सुरुमा तपाईंको बच्चा कुनै शब्द वा वाक्य बोल्नमा अड्कियो, उसलाई त्यो शब्द बोल्न कठिनाई, हिचकिचाहट भयो वा उसले त्यो शब्द छिटो बोल्न खोज्यो भने बुझ्नुहोस् कि तपाईंको बच्चामा हडबडाउने प्रारम्भिक चरण देखिएको छ । हडबडाउँदा बोल्दा, तपाईंको बच्चाले छिटो–छिटो आफ्नो आँखा बन्द गर्दछ वा भुइँमा आफ्नो खुट्टा बर्जाछ र जिब्रो यताउता सार्छ । आउनुहोस् जानिराखौं यसबाट छुटकारा पाउने घरेलु उपायके के हुन् ?
बच्चालाई भाषण थेरापी दिनुहोस्
भाषण थेरापीको माध्यमबाट हडबडाउने समस्या निको पार्न सकिन्छ । यसका साथै योग र यससँग सम्बन्धित औषधिले पनि यो समस्याबाट छुटकारा लिदाउन सकिन्छ । भाषण थेरापी दिन, बच्चालाई उही शब्द वा अक्षरहरू दोहोर्याउन भन्नुहोस्, जुन बोल्दा उसलाई समस्या भइरहेको छ । यो अभ्यास निरन्तर गर्न लगाउनुहोस्।
मनतातो पानीले नुहाउनुहोस्
यदि तपाईंको बच्चालाई हडबडाउने समस्या छ भने उसको टाउकोमा ब्राह्मीको तेलले ३० देखि ४० मिनेटसम्म मसाज गर्नुहोस् । त्यसपछि मनतातो पानीले नुहाउनुहोस् । यसो गर्नाले उनीहरुको स्मरण शक्ति बढ्छ । यसका साथै हडबडाउने वा बोल्दा अड्किने समस्या हट्छ ।
अमला ख्वाउनुहोस्
यदि तपाईंको बच्चा हडबडाउँछ भने, उसलाई नियमित रूपमा अमलाको सेवन गर्न लगाउनुहोस् । यसबाहेक, तपाईं आफ्नो बच्चालाई एक चम्चा सुकेको अमलाको पाउडर बिहान र साँझ दिन सक्नुहुन्छ । यसमा १ चम्चा घिउ मिसाउने हो भने यो अझ बढी फाइदाजनक हुन सक्छ ।
